La cistite è una fastidiosa infiammazione della vescica, spesso causata da un’infezione batterica. Se ti è già capitato di provarne i sintomi, bruciore, stimolo continuo, fastidio durante la minzione, sai quanto possa influire sulla quotidianità, sulla vita sociale, e persino sull’intimità.
In questo articolo scopriamo insieme:
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le cause più comuni della cistite,
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i segnali a cui prestare attenzione,
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e i rimedi naturali (davvero utili) per prevenirla.
🔎 Cosa causa la cistite?
La forma più comune è la cistite batterica, spesso causata dal batterio Escherichia coli, naturalmente presente nell’intestino ma che può arrivare nella vescica attraverso l’uretra.
Le cause possono essere molteplici:
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scarsa idratazione
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uso eccessivo di detergenti aggressivi
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rapporti sessuali non seguiti da igiene adeguata
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biancheria sintetica o troppo aderente
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stress o calo delle difese immunitarie
Altre volte la cistite può essere legata a squilibri ormonali, menopausa, uso di antibiotici o predisposizione individuale.
🔥 I sintomi più comuni della cistite
Se senti uno o più di questi segnali, potresti essere alle prese con un episodio di cistite:
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bruciore durante la minzione
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bisogno frequente di urinare (anche poche gocce)
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urina torbida o con cattivo odore
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sensazione di peso o fastidio nella parte bassa dell’addome
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talvolta, febbricola o malessere generale
È importante ascoltare il proprio corpo e non trascurare questi segnali, soprattutto se gli episodi si ripetono.
🌿 Come prevenirla in modo naturale?
Molte persone vivono episodi ricorrenti di cistite. Oltre a seguire eventuali indicazioni mediche, ci sono abitudini quotidiane e supporti naturali che possono fare la differenza:
✅ Bevi almeno 1,5–2 litri di acqua al giorno
✅ Urina dopo ogni rapporto sessuale
✅ Scegli detergenti intimi delicati, con pH fisiologico
✅ Evita indumenti troppo stretti o sintetici
✅ Sostieni le difese urinarie con integratori specifici
💊 Un alleato naturale: Cystin
Per chi è soggetta a cistiti frequenti, un buon integratore può diventare un prezioso supporto nella prevenzione.
Cystin è il nuovo integratore firmato This Unique, pensato per sostenere il benessere delle vie urinarie, ogni giorno.
Contiene:
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Mirtillo rosso (PAC 60 mg), noto per ostacolare l’adesione batterica
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Semi di pompelmo, ricchi di bioflavonoidi
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Uva ursina, con azione lenitiva
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D-mannosio, che contribuisce al normale transito urinario
Tutto in un’unica formula, delicata ma efficace.
❤️ In sintesi
La cistite è molto comune, ma non va mai banalizzata. Ascoltare il proprio corpo, prendersi cura delle proprie abitudini intime e scegliere i prodotti giusti può davvero cambiare la qualità della vita.
Se cerchi un approccio delicato, completo e senza compromessi, This Unique è al tuo fianco, anche fuori dal ciclo.
